Dieta KETO

Dieta ketogeniczna to dieta bogata w tłuszcze i niskokaloryczna. Polega na spożyciu około 70% kalorii z tłuszczu, 20% z białka i 10% z węglowodanów. Celem diety keto jest wprowadzenie organizmu w stan ketozy, w którym spala on tłuszcz zamiast glukozy na energię. Ketoza może prowadzić do utraty wagi, poprawy kontroli poziomu cukru we krwi i zmniejszenia ryzyka niektórych chorób. Odkryj serię KETO produktów ekologicznych marki Biossom- naturalnych i bez żadnych dodatków.