BIO Nasiona chia - superfood

Nasiona chia bio to nasiona szałwii hiszpańskiej, rośliny pochodzącej z Meksyku oraz Gwatemali. Nasiona te są bogatym źródłem białka oraz błonnika pokarmowego. Chia są też dobrym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3 oraz omega-6, występujących w tych nasionach w wyjątkowo korzystnej dla zdrowia proporcji. Kwasy te wpływają korzystnie na pracę układu sercowo-naczyniowego oraz nerwowego. Chia zawierają wiele witamin, m.in. witaminę A i E oraz witaminy z grupy B oraz składników mineralnych, takich jak magnez, cynk, wapń czy fosfor, dzięki którym poprawiają stan skóry, włosów i paznokci. Wysoka zawartość przeciwutleniaczy sprawia, że nasiona te mogą przyczyniać się też do opóźnienia procesu starzenia się organizmu. 

Nasiona chia bo są wykorzystywane w kuchni do przygotowania odżywczych koktajli i deserów oraz jako dodatek do śniadań typu owsiankowego. Można nimi także posypać pieczywo oraz sałatki. Nasiona chia należy spożywać na surowo i w całości. Najpopularniejszym zastosowaniem nasion jest przygotowanie puddingu chia na bazie napoju roślinnego lub mleka. Wystarczy wymieszać 2-3 łyżki nasion ze szklanką mleka i odstawić na około pół godziny, mieszając zawartość szklanki od czasu do czasu. Do napęczniałych nasion należy dodać odrobię miodu lub słodkich owoców. Gotowy pudding może stanowić zdrowe i smaczne śniadanie. Należy pamiętać, że chia są bogatym źródłem błonnika, dlatego ich dzienne spożycie nie powinno więc przekraczać 2-3 łyżek.

Nasiona chia mają właściwości hydrofilowe - mogą wiązać ze sobą wodę i tworzyć żelową masę. Są odpowiednim pokarmem dla diabetyków lub osób na diecie redukcyjnej.

---------

skład: nasiona chia BIO 100%
najlepiej spożyć przed: 31.03.2024
kraj pochodzenia:
produkcja - Polska, surowiec - Paragwaj

Wartość odżywcza w 100 g:
wartość energetyczna: 1825 kJ / 436 kcal
tłuszcz: 31 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 3 g
węglowodany: 2 g
w tym cukry: 1 g
błonnik: 37,9 g
białko: 20 g

---------

Zaufaj naturze - dała nam wszystko, czego potrzebujemy. Biossom - jedzenie dobre z natury. 

Nasze produkty sprzedajemy w słoikach - w ekologicznych i trwałych opakowaniach. Słoiki gwarantują, że produkty zachowują na dłużej swoje właściwości i idealny smak, a jedzenie nie ma kontaktu z tworzywami sztucznymi. Wszystkie nasze etykiety drukujemy na papierze z certyfikatem FSC. Warto pamiętać, że szkło i metal można poddawać recyklingowi w nieskończoność, zawsze odzyskuje się przy tym 100% surowca. Dla naszej marki to bardzo ważne, by rozsądnie zarządzać zasobami naturalnymi.

Nasze słoiki są zwrotne. Jeżeli nie planujesz wykorzystać ich na własne potrzeby, odeślij je do nas, a my wykorzystamy je ponownie. Dziękujemy Ci za to, że chcesz razem z nami dbać o środowisko - za każdy zwrot 12 słoików odwdzięczamy się kuponem rabatowym na zakupy w naszym sklepie. Szczegółowe informacje dotyczące zwrotu słoików znajdziesz tutaj.