BIO Fasola jaś

Fasola należy do rodziny bobowatych i tak jak inne rośliny strączkowe stanowi doskonałe źródło białka. W 100 g fasoli białej znajduje się aż 23g białka dlatego szczególnie polecana jest osobom będącym na diecie wegetariańskiej i wegańskiej. Ceniona jest również ze względu na dużą zawartość błonnika, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego.

Biała fasola to źródło witamin, szczególnie z grupy B, ale również A, E i K.  Znajdziemy w niej również minerały takie jak: wapń, potas, magnez, miedź, mangan, cynk, fosfor i żelazo.

Biała fasola ma niski indeks glikemiczny co oznacza, że jest odpowiednia dla osób chorych na cukrzycę.

Sprawdzi się w kuchni jako składnik wielu potraw. Można z niej przygotować wszystkim dobrze znaną fasolką po bretońsku i zupę fasolową, ale także roślinne burgery, farsz do pierogów, pasztety czy też pasty warzywne.

Aby fasola była lżej strawna warto zastosować kilka prostych zasad:

1. Namocz fasolę  w zimnej wodzie na kilkanaście godzin przed gotowaniem.

2. Przed ugotowaniem przepłucz dokładnie fasolę i zmień wodę na świeżą.

3. Do gotowania dodaj zioła i przyprawy ułatwiające trawienie, takie jak majeranek, liść laurowy czy kminek.

---------

skład: fasola biała jaś BIO 100%
najlepiej spożyć przed: 20.09.2025
kraj pochodzenia:
produkcja - Polska, surowiec - Polska

Wartość odżywcza w 100 g:
wartość energetyczna: 1243 kJ / 296 kcal
tłuszcz: 1,3 g
w tym kw. tłuszczowe nasycone: 0,2 g
węglowodany: 36 g
w tym cukry: 2,3 g
białko: 23 g
sól: 0 g

---------

Zaufaj naturze - dała nam wszystko, czego potrzebujemy. Biossom - jedzenie zdrowe i dobre z natury. 

Nasze produkty sprzedajemy w słoikach - w ekologicznych i trwałych opakowaniach. Słoiki gwarantują, że produkty zachowują na dłużej swoje właściwości i idealny smak, a jedzenie nie ma kontaktu z tworzywami sztucznymi. Wszystkie nasze etykiety drukujemy na papierze z certyfikatem FSC. Warto pamiętać, że szkło i metal można poddawać recyklingowi w nieskończoność, zawsze odzyskuje się przy tym 100% surowca. Dla naszej marki to bardzo ważne, by rozsądnie zarządzać zasobami naturalnymi.

Nasze słoiki są zwrotne. Jeżeli nie planujesz wykorzystać ich na własne potrzeby, odeślij je do nas, a my wykorzystamy je ponownie. Dziękujemy Ci za to, że chcesz razem z nami dbać o środowisko - za każdy zwrot 12 słoików odwdzięczamy się kuponem rabatowym na zakupy w naszym sklepie. Szczegółowe informacje dotyczące zwrotu słoików znajdziesz tutaj.