BIO Soczewica zielona

Zielona soczewica jest bardzo bogata w białko roślinne. Stanowi więc doskonałe źródło białka, szczególnie dla wegetarian i wegan. Soczewica zawiera znacznie więcej białka niż wiele innych roślin strączkowych, co pozwala na zrównoważoną dietę. Spróbujecie zrobić np. pasztet z zielonej soczewicy, wyśmienity!

Kolejnym atutem soczewicy jest jej zawartość błonnika. Błonnik jest niezwykle korzystny dla zdrowia przewodu pokarmowego, pomaga w regulowaniu poziomu cukru we krwi oraz utrzymaniu uczucia sytości. To idealna opcja dla tych, którzy dbają o zdrowy układ pokarmowy.

Warto również podkreślić, że soczewica dostarcza organizmowi licznych składników mineralnych, takich jak żelazo, magnez, fosfor i cynk. Jej bogactwo witamin, zwłaszcza z grupy B (kwas foliowy i witamina B6), przyczynia się do poprawy zdrowia i funkcjonowania organizmu. W dodatku soczewica ma niską zawartość tłuszczu, a większość z niego to zdrowe tłuszcze nienasycone, co wpływa korzystnie na poziom cholesterolu.

Oprócz swojej wartości odżywczej, soczewica zielona jest wyjątkowo wszechstronna w kuchni. Można ją wykorzystywać do przygotowywania zup, sałatek, dań głównych oraz przekąsek. Dzięki szybkiemu czasowi gotowania jest wygodnym i smacznym składnikiem wielu dań.

Sposób przygotowania:

Soczewicę dokładnie opłukać pod bieżącą wodą. Uprzednio wypłukaną soczewicę gotować w proporcji 1:2 (1 porcja soczewicy na 2 porcje wody) ok. 25 min. Posolić pod koniec gotowania.

---------

skład: BIO soczewica zielona 100% 

kraj pochodzenia:
produkcja - Polska, surowiec - Kazachstan

Wartość odżywcza w 100 g:
wartość energetyczna: 1241 kJ / 296 kcal
tłuszcz: 1,1 g
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: 0,2 g
węglowodany: 30 g
w tym cukry: 2 g

białko: 26 g
sól: 0,02 g

---------

Zaufaj naturze - dała nam wszystko, czego potrzebujemy. Nawet słodycze - w postaci owoców :)
Biossom - jedzenie zdrowe i dobre z natury. 

Nasze produkty sprzedajemy w słoikach - w ekologicznych i trwałych opakowaniach. Słoiki gwarantują, że produkty zachowują na dłużej swoje właściwości i idealny smak, a jedzenie nie ma kontaktu z tworzywami sztucznymi. Wszystkie nasze etykiety drukujemy na papierze z certyfikatem FSC. Warto pamiętać, że szkło i metal można poddawać recyklingowi w nieskończoność, zawsze odzyskuje się przy tym 100% surowca. Dla naszej marki to bardzo ważne, by rozsądnie zarządzać zasobami naturalnymi.

Nasze słoiki są zwrotne. Jeżeli nie planujesz wykorzystać ich na własne potrzeby, odeślij je do nas, a my wykorzystamy je ponownie. Dziękujemy Ci za to, że chcesz razem z nami dbać o środowisko - za każdy zwrot 12 słoików odwdzięczamy się kuponem rabatowym na zakupy w naszym sklepie. Szczegółowe informacje dotyczące zwrotu słoików znajdziesz tutaj.